Thực đơn cháo cho trẻ 6 tháng tuổi

Nấu cháo cho bé ăn dặm rất đơn thuần, tuy nhiên, nấu như thế nào để gần như chất dinh dưỡng cho bé, nấu như thế nào để bé ăn ngon miệng không buộc phải mẹ nào cũng biết. Tham khảo cách nấu cháo cho bé ăn dặm 6 tháng tuổi bên dưới để bổ sung đa dạng hơn thực đơn cho bé nhé!

Một số cách nấu cháo cho bé ăn dặm

Nấu cháo tôm cho bé ăn dặm

Nguyên liệu:

  • 1 nắm gạo đã được xay xát nghiền nhỏ
  • Tôm rửa sạch 150g
  • Nước hầm xương
  • Dầu ăn 1/2 thìa nhỏ

Cách làm:

  • Gạo nấu cho khi nào thành cháo nhuyễn
  • Tôm đem băm nhỏ sau đó  ngâm trong nước 1 tiếng đồng hồ cho gạo mềm và nở ra.
  • Tiếp đó cho tôm vào  nồi và đun sáo khuấy đều
  • Hạ lửa nhỏ để chờ tôm chín, sau đó tắt lửa và cho thìa dầu ăn vào. Các mẹ để cháo nguội sau đó cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cháo và tôm để giúp trẻ dễ ăn hơn.

lưu ý: cách thực hiện cháo cho bé ăn dặm với tôm là mẹ cần bóc vỏ tôm, rút sóng lưng kĩ càng. Ăn cháo tôm sẽ giúp trẻ cung cấp rộng rãi canxi, giúp xương vững chắc, chắc khỏe, đồng thời kích thích răng mọc nhanh.

Nấu cháo thịt với khoai tây

Chuẩn bị:

  • Gạo xay xát hoặc bột gạo
  • Thịt nạc băm
  • Khoai tây thái vỏ sạch
  • Nước hầm xương

Cách làm:

  • dùng nước hầm xương nấu nhuyễn gạo sau đó cho khoai tây và thịt vào hầm.
  • Khi thịt và khoai tây đã nhuyễn thì tắt bếp để nguội, có thể cho 1 tí dầu ăn vào cháo
  • Các mẹ có thể dùng máy sinh tố để xay nhuyễn  cháo của trẻ để cho khoai tây, thịt  xay được nhuyễn cùng với hạt gạo

Hướng dẫn nấu súp gà với ngô

Nguyên liệu bao gồm: Lườn gà cả da: 50g, ngô ngọt: 30 g, nước: 200ml, nấm hương: 1 cái, mộc nhĩ: 1 cánh nhỏ, trứng cút: 1 quả, bột sắn: 1 thìa cà phê.

cách thực hiện cháo cho bé ăn dặm như sau:

  • Nấm hương, mộc nhĩ ngâm nở mềm, thái nhỏ hoặc băm sơ.
  • Ngô xay nhỏ, thịt gà thái nhỏ rồi băm sơ, cho vào nước sử dụng xay nhuyễn, đun sôi trên bếp thì cho ngô ngọt vào. Tiếp đó các mẹ sẽ cho tiếp nấm hương và mộc nhĩ, đun sôi lại rồi cho chút nước mắm vào. Quấy đều bột sắn với chút nước, cho vào nồi.
  • Bước cuối cùng là các mom cho thêm lòng đỏ trứng cút đã được đánh nhuyễn với chút nước, đợi đến khi nồi súp sôi trở lại là được.

Những chú ý trong quá trình nấu cháo cho bé ăn dặm

  • Không bắt buộc nấu cháo bằng gạo với nước lạnh
  • Không nấu một nồi cháo đun đi đun lại cả ngày
  • Không rã đông thịt bằng nước nóng
  • Bảo quản cà chua trong tủ lạnh

Trên đây là cách nấu cháo cho bé ăn dặm 6 tháng tuổi cùng những quan tâm cho mẹ trong quá trình nấu cháo ăn dặm cho bé. Hy vọng với những gợi ý trên đây có thể giúp bé ăn thật ngon miệng và tăng cân đều để các mẹ an tâm hơn nhé!
Nguồn: http://monanchobe.com

Về tác giả: Van Minh Nguyen

Trả lời