Cẩm Nang Chăm Con Còi Cọc

Bạn  đang chăm sóc con nhưng con còi cọc, chậm lớn, không tăng cân…Dù đã cung cấp đủ thứ con cần nhưng vẫn không hiệu quả bắt buộc làm sao? Bài dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc cho những mẹ vì sao con lại như thế và cách khắc phục.

 

 

Trẻ chậm tăng cân

Trẻ sẽ tăng gấp đôi trọng lượng chỉ sau 4 tháng ra đời và tăng gấp 3 sau  1 năm . ví như trẻ lớn mạnh mà không đạt số cân theo chuẩn thì trẻ đã chậm tăng cân
Tại sao ăn mãi không tăng cân?

Do các chi tiết xã hội

Một số bà mẹ trong công đoạn thai kỳ do không hiểu biết hoặc không có điều kiện bắt buộc bổ sung dinh dưỡng trong thai kỳ kém khiến trẻ sinh ra bị còi xương, suy dinh dưỡng, chậm lớn, không tăng cân,…

Do mắc bệnh mãn tính

nếu trẻ sinh non hoặc bị các chứng bệnh như sứt môi, viêm vòm miệng khiến trẻ gặp khó khăn khi ăn uống dẫn đến hấp thụ kém, chậm tăng cân. Điều này sẽ làm trẻ ngày càng yếu đi, sức khỏe bị ảnh hưởng, dễ bị mắc những bệnh liên quan đến hô hấp, tim mạch…

Do không không thể hấp thu đạm sữa

Trẻ không dung nạp đạm sữa gây khó khăn cho việc hấp thu dinh dưỡng vì như vậy trẻ sẽ bắt buộc ăn kiêng và thực đơn ăn kiêng sẽ không thể gần như dinh dưỡng như bình thường được

Do bị nhiễm trùng

giả dụ trẻ bị nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh lao,… sẽ làm lượng dinh dưỡng trong cơ thể bị giảm nhanh chóng đồng thời làm mất cảm giác thèm ăn, ăn không ngon miệng

Do bị rối loạn tiêu hóa

Hiện tượng rối loạn tiêu hóa sẽ làm trẻ lười ăn, nôn trớ, đầy bụng khó tiêu, hấp thu kém, chậm tăng cân thậm chí bị tụt cân.

Cách khắc phục 

Các mẹ cần đặc thù lưu ý đến chế độ dinh dưỡng của trẻ:
ví như trẻ còn đang ăn dặm mỗi ngày bắt buộc cho trẻ ăn 4 cữ cháo và uống khoảng 300 – 500 ml sữa. nếu trẻ không hấp thụ lactose trong sữa thì mẹ có thể cho trẻ uống loại sữa không chứa lactose.

 

Các mẹ có thể cho trẻ ăn thêm váng sữa hoặc sữa chua sau mỗi cữ cháo. Cho trẻ ăn thêm các loại hoa quả theo mùa. Đồng thời cha mẹ phải tăng cường thêm chất béo cho trẻ bằng cách cho thêm dầu ăn vào cháo hoặc súp cho trẻ ăn

Bổ sung chất béo cho trẻ giúp trẻ nhanh tăng cân

Với trẻ lớn thì cho trẻ ăn 3 bữa chính/ngày cùng với các thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, trứng,… đồng thời phải thường xuyên thay đổi cách chế biến nhằm kích thích ăn uống cho trẻ.

Cha mẹ cũng bắt buộc tăng thêm chất béo cho trẻ với các món xào và các món chiên. Cho trẻ uống thêm sữa công thức hoặc sữa tươi từ 300 – 500ml/ngày.

Cho trẻ ăn thêm trái cây, sữa chua, váng sữa sau mỗi bữa chính đồng thời tránh cho trẻ ăn các loại như bánh kẹo, bimbim… khiến trẻ mất đi cảm giác thèm ăn. Cha mẹ cũng bắt buộc khuyến khích trẻ tập thể thao tăng cường sức khỏe giúp ăn ngon, nhanh tăng cân

 

Một số thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp trẻ tăng cân nhanh
Khoai lang: Khoai lang là thực phẩm giàu đường và carotene, có thể cho trẻ ăn các món như khoai lang nghiền, khoai lang trộn sữa, bánh khoai lang thịt gà… phân phối dinh dưỡng giúp trẻ nhanh lên cân

Trứng: Trứng chứa rộng rãi protein rất có ích cho sự phát triển cả thể chất lẫn trí tuệ của trẻ. Trẻ trên 8 tháng có thể bắt đầu ăn lòng đỏ trứng và có thể ăn nguyên quả khi trên 1 tuổi.

Ngũ cốc: Các loại ngũ cốc đều giàu chất béo, vitamin E, protein. Giúp trẻ tăng cân các mẹ có thể thêm một ít hạt ngũ ninh nhừ trộn cùng với cháo cho trẻ trên 8 tháng ăn

Sữa nguyên kem: Sữa nguyên kem không chỉ phân phối rộng rãi canxi mà còn chứa phổ biến calo và chất béo hơn sữa thường giúp bé tăng cân nhanh. Cho trẻ uống một cốc sữa nguyên kem vào mỗi sáng sẽ cung ứng cho bé chất béo cấp thiết. Các mẹ quan tâm là chỉ bắt buộc cho trẻ trên 1 tuổi uống sữa nguyên kem.

tham khảo thêm các kinh nghiệm ăn dặm cho con tại blogandamchobe.com

Nguồn: http://blogandamchobe.com

Trả lời